Disconnect
NAFAS السلس التدفق - قلادة التنفس القلق - فضي
NAFAS السلس التدفق - قلادة التنفس القلق - فضي
تعذر تحميل مدى توفر الطلب
ننسى أن نتنفس ولهذا نحتاج إلى NAFAS (التي تعني التنفس باللغة العربية)
للتذكير طوال اليوم لالتقاط نفس!
تأثرًا برؤى صانع الناي فيما يتعلق بتقنيات التنفس لرهبان كوموسو اليابانيين القدماء، تم تصميم قلادة القلق هذه لتعزيز الاسترخاء، وتشجع على إبطاء قلبك، وتهدئة عقلك، وتعزيز اليقظة الذهنية. ما عليك سوى الشهيق من خلال القلادة والزفير كما يحلو لك إما من خلال قش التنفس أو بدونه للاستمتاع بتجربة تأمل قصيرة، حيث يتبدد التوتر.
التنفس المتحكم فيه يمكن أن يسبب تغيرات فسيولوجية تشمل:
- انخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
- انخفاض مستويات هرمونات التوتر في الدم.
- تقليل تراكم حمض اللاكتيك في الأنسجة العضلية.
- توازن مستويات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم.
- تحسين أداء الجهاز المناعي.
- زيادة الطاقة الجسدية.
- يمكن تقليل الاستجابة للضغط النفسي عن طريق التنفس الواعي باستخدام الحجاب الحاجز.
يشارك
It helps to calm you down and no more anxiety. The quality is exceptional.
When I’m feeling anxious I use it a few times and I really can feel the relief. Good quality
When I’m feeling anxious I use it a few times and I really can feel the relief. Good quality
Great quality. Physical object to help you truly focus on your breathing. Really does help calm and even prevent panic attacks.