01
الوضوح
عندما يكثر الضجيج وتحتاج إلى أن تفهم ما تريده حقًا.
كوتشينغ خاص
عُد إلى نفسك.
أحيانًا تكفي وقفة قصيرة.
وأحيانًا تحتاج إلى حديث أعمق.
الكوتشينغ الخاص مع ميس مساحة مركّزة تبتعد فيها عن الضجيج، وتنظر إلى ما يُبقيك عالقًا، وتمضي قُدمًا بوضوح ونيّة أكبر.
فردي · شخصي · بإيقاعك
مدرّبتك
ميس محمد
إعادة ضبط أعمق
لا تحتاج دائمًا إلى مزيد من النصائح. أحيانًا تحتاج إلى مساحة لترى بوضوح.
هناك لحظات تعرف فيها أن شيئًا ما يجب أن يتغيّر، لكنك تظل تدور حول الأفكار والخيارات والأنماط نفسها.
يمنحك الكوتشينغ وقتًا مخصّصًا لتُبطئ كل شيء، وتفهم ما يحدث تحت السطح، وتقرّر ما تريد فعله بعد ذلك.
من أين يمكن أن نبدأ
ما الذي يمكننا العمل عليه معًا؟
02
الأنماط
التعرّف على الأفكار أو العادات أو ردود الفعل التي تتكرّر باستمرار.
03
الثقة
بناء علاقة أكثر رسوخًا مع خياراتك وصوتك الخاص.
04
الحدود
أن تفهم ما تحتاجه، وما تقبله، وأين تريد أن تتغيّر الأمور.
05
القرارات
إفساح المجال للنظر إلى خيارٍ ما بوضوح بدلًا من البقاء عالقًا في التفكير الزائد.
06
الأهداف والاتجاه
تحويل ما يهمّك إلى خطوات عملية تالية.
حديث واحد في كل مرة
مساحة خاصة لتغيير مركّز.
-
01
التوقّف
نبدأ من حيث أنت الآن — ما يبدو غير واضح أو متكرّرًا أو صعب التجاوز.
-
02
الفهم
ننظر معًا إلى الأفكار والتوقعات والعادات والأنماط المحيطة بالموقف.
-
03
المضيّ قُدمًا
تغادر بوعي أوضح وخطوات عملية تالية نابعة منك.
الحديث شخصي. والاتجاه لك.
مدرّبتك
ميس محمد
ميس محمد لايف كوتش ومقدّمة إعلامية وكاتبة، يتمحور عملها حول الوعي الذاتي والأنماط والتوقعات والتغيير المقصود.
يجمع أسلوبها بين الحوار المركّز والأدوات العملية وأسئلة مصمّمة لمساعدتك على رؤية وضعك من منظور أوضح.
وهي أيضًا مؤسِّسة Disconnect ومؤلفة كتاب The Game of Expectations.
- لايف كوتش
- مقدّمة إعلامية
- كاتبة
- مؤسِّسة Disconnect
ابدأ من هنا
هل الكوتشينغ هو خطوتك التالية المناسبة؟
بضعة أسئلة بسيطة ترشدك إلى مسار Disconnect الذي يناسبك اليوم.
مسارك المقترح
اختر ما تشعر أنه الأقرب إليك.
أجب عن الأسئلة وستظهر هنا خطوتك التالية المقترحة. لا توجد إجابة خاطئة.
هذا ليس تقييمًا — بل طريقة بسيطة لإرشادك إلى أحد مسارات Disconnect. يمكنك دائمًا أن تختار بشكل مختلف.
طريقتان للعمل مع ميس
أيّ مستوى من الدعم يناسبك؟
01
جلسة تركيز خاصة
حتى 3 ساعات.
الأنسب عندما
- يكون لديك موضوع واحد محدّد بوضوح
- تريد العمل على خوف واحد أو معتقد مُقيِّد
- تريد عملًا يركّز على رهاب معيّن
- تحتاج إلى وضوح حول قرار أو موقف واحد
- لا تبحث عن برنامج كوتشينغ متكامل
الاستثمار
1,200 درهم
02
برنامج كوتشينغ NLP خاص
حوالي 15 ساعة موزّعة على عدة أيام.
الأنسب عندما
- تكون عدة أنماط مترابطة
- تريد عملًا أعمق قائمًا على NLP
- تريد العمل على المعتقدات والمشاعر والمخاوف والأهداف
- تريد رحلة كوتشينغ خاصة ومنظّمة ومستمرة
- تريد وضوحًا أشمل وتغييرًا شخصيًا بدلًا من حلّ مشكلة واحدة منفردة
الاستثمار
18,000 درهم
موضوع واحد · حتى 3 ساعات
فردي
جلسة تركيز خاصة
جلسة واحدة مركّزة. موضوع واحد. وقت مخصّص للعمل عليه كما يجب.
جلسة فردية خاصة مع ميس تركّز على موضوع واحد محدّد بوضوح تريد فهمه أو تغييره أو حلّه.
بحسب ما تحمله إلى الجلسة، قد يشمل ذلك
- معتقدًا مُقيِّدًا
- خوفًا محدّدًا
- كوتشينغ يركّز على الرهاب
- قلقًا أو إرهاقًا عاطفيًا مرتبطًا بموقف معيّن
- نمطًا متكرّرًا
- قرارًا صعبًا
- وضوحًا حول مسألة محدّدة واحدة
قد تستغرق الجلسة ما يصل إلى ثلاث ساعات، لأن التركيز ينصبّ على إتمام العمل حول الموضوع، لا على إنهائها لمجرد مرور ساعة محدّدة.
الكوتشينغ ليس علاجًا طبيًا أو نفسيًا.
لتغيير أعمق
برنامج كوتشينغ NLP خاص
15 ساعة للأنماط الأعمق من أن يحتويها حديث واحد.
هذه رحلة الكوتشينغ الخاصة المتكاملة مع ميس، لمن يريد العمل على الأنماط والمعتقدات والمشاعر والأهداف العميقة التي تشكّل جوانب مختلفة من حياته.
يتضمّن البرنامج حوالي 15 ساعة من الكوتشينغ الفردي الخاص، موزّعة على عدة جلسات وأيام ليكون هناك وقت كافٍ للعمل على كل جانب كما يجب.
الاستثمار
18,000 درهم
حوالي 15 ساعة موزّعة على عدة أيام
يتم الالتحاق بالبرنامج عبر طلب تقديم. ابدأ باستفسار قصير وسيتواصل معك فريق ميس عبر البريد الإلكتروني.
عبر طلب التقديم · خاص · فردي · حوالي 15 ساعة كوتشينغ
ما يمكننا العمل عليه
-
الأنماط العاطفية
العمل على الاستجابات العاطفية والتجارب السابقة التي قد لا تزال تحمل شحنة عاطفية.
-
المعتقدات المُقيِّدة
تحديد المعتقدات التي قد تؤثر في الخيارات أو الثقة أو السلوك، وإعادة صياغتها.
-
انكسار القلب والتجارب السابقة
معالجة الأنماط العاطفية والمعاني المرتبطة بعلاقات أو تجارب سابقة صعبة.
-
المخاوف والرهاب
عمل مركّز قائم على NLP حول المخاوف والاستجابات المرتبطة بالرهاب.
-
عملية التسامح
عملية موجّهة للعمل على المشاعر العالقة المرتبطة بنفسك أو بالآخرين.
-
العمل على الأنماط بأدوات NLP
تحديد الأنماط والارتباطات والاستجابات الداخلية وتغييرها باستخدام أدوات كوتشينغ قائمة على NLP.
-
الأهداف والاتجاه
تحديد ما تريده بعد ذلك وترجمته إلى أهداف واضحة وعملية.
-
التجلّي والتصوّر
رسم صورة داخلية أوضح للحياة والأهداف والاتجاه الذي تريد التقدّم نحوه، مدعومة بخطوات عملية.
-
الوضوح
جمع خيوط العمل معًا ليُنهي المشارك البرنامج بفهم أوضح لنفسه وأولوياته وما يريده بعد ذلك.
برنامج مكثّف للتطوير الشخصي والكوتشينغ قائم على NLP. وهو ليس علاجًا طبيًا أو علاجًا نفسيًا أو علاجًا للصدمات.
لست مستعدًا للحجز؟
لست متأكدًا بعد؟
أخبرني بما تودّ الحصول على دعم فيه، ولنبدأ من هناك.
بياناتك تبقى خاصة.
لست مضطرًا إلى أن تكون قد فهمت كل شيء قبل أن تبدأ.
أحيانًا يبدأ الوضوح بحديث واحد.
تنفّس. استعد توازنك. كن أنت.
Disconnect لتتصل من جديد.